Slovo Lagom se dá volně přeložit jako „ani málo, ani moc, ale tak akorát“ Například přesně správné množství mléka v šálku kávy. Lagom je koupit si praktické auto, přestože není na pohled příliš atraktivní. A také když natřete v obývacím pokoji barevně pouze jednu stěnu a další necháte bílé, protože vymalovat barevně celou místnost by bylo příliš. Lagom je dát si hamburger, ale vzdát se hranolků, protože střídmost je ctnost. Budete-li žít podle Lagom, pak můžete:

- snížit svůj negativní vliv na životní prostředí

- zlepšit rovnováhu mezi svým soukromým a pracovním životem

- zbavit svůj domov nepořádku

- stát se uvědomělejším spotřebitelem

- těšit se ze vztahů s lidmi, které máte rádi

- pochutnat si na dobrém jídle švédským způsobem

- pěstovat vlastní plodiny a sbírat lesní plody

- užívat si zdravý pohyb v přírodě

- mít šťastnější a vyrovnanější život