Maxi-shop.cz

Popis produktu

Jak dospět ke zklidnění, když stále někam chvátáme, za něčím se honíme a jsme v neustálém napětí? Stačí jen málo, jen pět minut…

99 jednoduchých cvičení všímavosti autoři rozdělili do tří částí. První se týká zklidnění a relaxace, druhá uznání vlastní hodnoty a třetí pak propojení s lidmi a světem kolem nás. Kniha vám pomůže poznat, jací vlastně jste a co potřebujete, poskytne vám inspiraci k jednoduchým dechovým a tělesným cvičením a ukáže vám, že součástí kvalitního života je i kontakt s těmi, kdo nás obklopují.

Knihu uvítají lidé se zájmem o mindfulness a techniky zvládání stresu.

Další informace
naučná, odborná a učebnice zdraví a životní styl nemoci a zdravotní problémy

Mindfulness pro uspěchané

Prodává: Kosmas
Jak dospět ke zklidnění, když stále někam chvátáme, za něčím se honíme a jsme v neustálém napětí? Stačí jen málo, jen pět minut… 99 jednoduchých cvičení všímavosti autoři rozdělili do tří částí. První se týká zklidnění a relaxace, druhá uznání vlastní hodnoty a třetí pak propojení s lidmi a světem…
Další informace
233 Kč
Dodání do 1 dní
Koupit

Podobné produkty

Ladislav Žák Informace
umění

Ladislav Žák

Ladislav Žák (1900–1973) se prakticky i teoreticky zabýval problematikou bydlení, navrhováním nábytku a později i řešením dobově aktuálního úkolu minimálního bytu pro sociálně slabé vrstvy. Ve třicátých letech navrhl skupinu pozoruhodných funkcionalistických rodinných domů na pražské Babě, ve…

Kosmas
891 Kč
Koupit
Než přišla liga Informace
naučná, odborná a učebnice

Než přišla liga

Kniha mapuje hokejové soutěže, jejichž vítěz se mohl pyšnit titulem nejlepšího mužstva zemí Koruny české nebo Československé republiky v letech 1909-1936. Podrobně popisuje každý ročník této „nejvyšší“ soutěže od prvních kol až do finále včetně zajímavostí, které se k nim váží. Objevuje nové, dosud…

Kosmas
296 Kč
Koupit
Koruna a smrt Informace
beletrie

Koruna a smrt

Podlehnout nepříteli je zlé. Zradit milované je mnohem horší. Tempest neměla v plánu stát se královou snoubenkou. Ani se nechtěla zaplést do dvorských intrik. Jenže přesně to se stalo. Naštěstí ji výcvik Ohařů naučil přizpůsobit se každé situaci. I kdyby to znamenalo ušpinit si ruce a zradit…

Kosmas
359 Kč
Koupit
... od narození Informace
hudba

... od narození

Brněnská kapela Kern patří k zásadním domácím rockovým bandům, které přinášely tvrdou muziku i do širšího povědomí. Poprvé se Kern výrazně prosadil ve slovenském televizním pořadu Triangel, jedné z tehdejších nejsledovanějších klipových soutěží, kde bodoval s písní „Blízko nás“. Skladba bourala…

Kosmas
575 Kč
Koupit
Tomáš Kopa — realitní specialista