Popis produktu

Každé roční období přináší specif cké zdravotní

výzvy – od jarní únavy a alergie přes letní úpal či

neklid, podzimní kašel a zácpu až po respirační,

kardiovaskulární a cerebrovaskulární nemoci

v zimě.

Naštěstí je prevence snadná, pokud víte,

co můžete pro své zdraví udělat. Nejde jen o to,

mít základní povědomí o sezonních zdravotních

nástrahách – můžete jít cestou k udržení silného

těla a zdravé mysli po celý rok. Jaká strava je

vhodná pro různá roční období? Jaké cvičení je

nejúčinnější? Jaká životospráva, návyky a změny

v životním stylu nejlépe pomohou předcházet

nemocem?

V této příručce jsou systematicky a do hloubky

popsány jednoduché metody tradiční čínské

medicíny, které vám pomohou zůstat zdraví.

Díky tomu kniha uspokojí různé skupiny čtenářů,

ať už hledají informace o prevenci nemocí,

cvičení, zábavě, stravě, čínské medicíně, životním

stylu, ovládání emocí, fyzioterapii, nebo o prospěšných každodenních návycích pro všechna

roční období.

Pomocí praktických tipů a odborných rad

se naučíte, jak z každého ročního období načerpat

co nejvíce energie, povzbudit se na duchu

a zlepšit si celkovou pohodu. Pro každého, kdo

se zajímá o celostní péči, je tato kniha ideálním

průvodcem k dosažení zdraví a pohody po celý

rok

Další informace

Klíč ke zdraví a pohodě

Prodává: Kosmas
Každé roční období přináší specif cké zdravotní výzvy – od jarní únavy a alergie přes letní úpal či neklid, podzimní kašel a zácpu až po respirační, kardiovaskulární a cerebrovaskulární nemoci v zimě. Naštěstí je prevence snadná, pokud víte, co můžete pro své zdraví udělat. Nejde jen o to, mít…
Další informace
313 Kč
Dodání do 1 dní
Koupit

Podobné produkty

Tři sestry - 40 let Best Of Informace
hudba

Tři sestry - 40 let Best Of

Zásadní roli v tvorbě Tří sester hrají texty, jejichž autorem je zpěvák Lou Fanánek Hagen. K nadcházejícímu 40. výročí svojí existence sestavila skupina Tři sestry lahůdkový výběr z písní, které za uplynulé roky vytvořila. Skladby: 1. Umění hluku 2. Ztráta imunity 3. Sovy v mazutu 4. Život je…

332 Kč
Koupit
Procházky Libercem Informace
ostatní

Procházky Libercem

Vydejte se objevovat krásy Liberce! Tento průvodce vám představí fascinující historii a kulturu pátého největšího města v České republice, které se nachází v malebném údolí obklopeném horami. Poznáte místní kulturní a technické památky, jako je radnice, Ještěd, Severočeské muzeum či lázně, a…

332 Kč
Koupit
Žhavá pokušení: Dvojitá sázka Informace
romantika

Žhavá pokušení: Dvojitá sázka

Pohrává si s jeho srdcem. On zase s jejími nervy. Marybeth nemůže uvěřit, že dokázala přežít tolik let s kamarádem, jako je Darrin Bradford, aniž by se zbláznila. Nějak se jí to ale podařilo, a dokonce překonala i častá pokušení udusit ho polštářem – a že k tomu někdy měla zatraceně blízko. Darrin…

359 Kč
Koupit
Dopisy Ernestu Kolowratovi Informace
beletrie

Dopisy Ernestu Kolowratovi

Soubor textů z let 2000–2007 od známé grafičky a ilustrátorky je komponovanou koláží postupně se rozvíjejících, na sebe navazujících textových vrstev nejspíše srovnatelnou se strukturou cyklu Šlépějí Jakuba Demla. Z původního plánu souboru polofaktografických-polofi ktivních dopisů autorčině…

68 Kč
Koupit
Designblok magazine 2015 Informace
umění

Designblok magazine 2015

Designblok, nejvýznamnější přehlídka designu ve střední Evropě, představuje roce 2015 nejen novinky špičkových světových a českých výrobců v dosud nejširším výběru, ale také historicky nejvyšší počet vystavujících designérů z celého světa. Od interiérového designu, přes nové technologie až po módu…

225 Kč
Koupit
Tomáš Kopa — realitní specialista